按摩札记

按摩原理

按摩到底是在按什么,为什么很多按过的都觉得酸爽很过瘾?

神秘的按摩原理,去按摩的人究竟在按什么?为啥按完那么舒服?

【医学博士】按摩的秘密| 为什么按摩做完那么舒服?!

精油的作用。

扳机点/激痛点

与大部分疼痛有关的扳机点(激痛点)是如何产生的?

静态肌张力。

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疼痛原理图

扳机点是肌纤维收缩导致,最宜拉伸缓解。

思考穴位解剖,用解剖来探索穴位的功能?

穴位与扳机点。

肩部按摩